Elternstress reduzieren

Elternsein ist eine wunderschöne, aber auch herausfordernde Aufgabe. Viele Mütter und Väter kennen das Gefühl, nicht genug zu tun oder nicht gut genug zu sein. Diese Schuldgefühle können belasten und die Freude an der Elternschaft tröben. Doch wie kann man lernen, den Umgang mit elterlichen Schuldgefühlen zu verbessern? Woher kommen elterliche Schuldgefühle? Schuldgefühle entstehen oft…