Wenn ein Elternteil psychisch erkrankt, hat das oft tiefgreifende Auswirkungen auf die gesamte Familie – besonders auf die Kinder. Sie verstehen oft nicht, was mit Mama oder Papa los ist, und können sich überfordert, ängstlich oder sogar schuldig fühlen. In diesem Artikel erfährst du, wie du Kinder psychisch erkrankter Eltern unterstützen kannst, damit sie gesund…
Schulangst bei Kindern ist ein ernstzunehmendes Thema, das viele Familien betrifft. Als Familienberaterin erlebe ich oft, wie belastend diese Angst für Kinder und ihre Bezugspersonen sein kann. Doch mit der richtigen Unterstützung kann der Schulalltag für betroffene Kinder wieder positiv gestaltet werden. In diesem Artikel gehe ich auf die Symptome und Ursachen von Schulangst ein…
Kaum etwas ist für Eltern anstrengender als ständiger Streit unter Geschwistern. Was auf den ersten Blick wie reiner Ärger wirkt, ist tatsächlich ein wichtiger Entwicklungsprozess. Geschwisterstreit hilft Kindern, soziale Kompetenzen zu erlernen, eigene Grenzen zu erkennen und Konflikte zu lösen. Doch wie können Eltern sinnvoll eingreifen, ohne zu viel oder zu wenig zu tun? Warum…
Elternsein ist eine wunderschöne, aber auch herausfordernde Aufgabe. Viele Mütter und Väter kennen das Gefühl, nicht genug zu tun oder nicht gut genug zu sein. Diese Schuldgefühle können belasten und die Freude an der Elternschaft tröben. Doch wie kann man lernen, den Umgang mit elterlichen Schuldgefühlen zu verbessern? Woher kommen elterliche Schuldgefühle? Schuldgefühle entstehen oft…
Einleitung Kinder, die mit einem Geschwisterkind mit besonderen Bedürfnissen werden oft als Glass Children oder Glaskinder bezeichnet. Der Begriff symbolisiert, dass sie von ihrem Umfeld oft unsichtbar wahrgenommen werden – ihre eigenen Bedürfnisse treten in den Hintergrund, weil der Fokus der Familie auf dem Geschwisterkind liegt. Diese Kinder entwickeln früh eine hohe emotionale Reife, tragen…
Wut ist ein starkes, oft herausforderndes Gefühl – sowohl für Kinder als auch für Eltern. Als Eltern tragen wir eine große Verantwortung, unseren Kindern den Umgang mit Wut auf eine gesunde Weise vorzuleben. Doch oft stellt sich die Frage: Wie können wir unsere Kinder in Wutanfällen begleiten, ohne dabei von unserer eigenen Wut überwältigt zu…
Als Therapeutin sehe ich immer wieder, wie stark Kinder und Jugendliche unter den Belastungen des Alltags, vor allem Druck und Stress leiden. Eine Studie des Robert-Koch-Instituts aus den Jahren 2018/2019 zeigt: 42 % der Kinder und Jugendlichen in Deutschland sind von hohem Stress betroffen. Das ist eine erschreckend hohe Zahl – mit weitreichenden Folgen. Häufig…